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 前向きポジティブ・日常の幸せを探そうね♪.ダイエット系日記
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◆41才 1968(昭和43)年12月1日(射手座) B型 船橋/浦安近辺在住 専業主婦/主夫 毎日休み 家族と同居 既婚 長女 ◆離婚×1 ◆子供2人 車有り お酒を飲める 喫煙する 160cm 45kg /細身体型 /W 59cm H 80cm 茶髪 黒目 黄肌 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない作家QRコード
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H5年10月生まれの娘アリスと、 H16年5月生まれの息子瓜坊のママです。 車とカメラと薬品と甘いモノが好き♪どうぞ御贔屓に♪(*^_^*)
 
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体重は変わらねどヤバイ
いや太った!連休中も平素と同じ勢いで食べていたから(°∇°;
ちょ〜っと下半身やばめ(汗。

要シェイプアップ!
 
ダイエット系日記■■2010.5.3■■
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薄型TV転倒防止具 55型 TM502/K 6812
薄型TV転倒防止具 55型 TM502/K 6812 (ホーム/キッチン)
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伊代×堀くん。
十六茶のCF、是非TVで見たいねぇ♪
あの試作CFは、おいしいわ!
堀くん、頑張れ。←特にダイエット(爆)
 
ダイエット系日記■■2010.3.4■■
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アピックス 電気ケトル ブラウン AKK-140
アピックス 電気ケトル ブラウン AKK-140 (ホーム/キッチン)
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日々、鍛える!ヒミツ
最近、背中に筋肉が付いてきた(^^;
私が欲しいのは、腹筋とケツ筋なんだがなぁ〜。

でも、清掃業のお蔭で、かなり体力ついてきました♪

最近は起床前に、布団の中で足首ぐるーりんストレッチしたりして、ササヤカながらも紀香脚を目指していたりしてv(^o^)
トイレ中は変顔ストレッチもしたりして(*^.^*;

この調子で邁進すれば、近い将来、仮面ライダーの腹筋復活&ブラジル人の尻ゲットも、夢ではあるまい!

さーて!
洗濯機まわして全床掃除機かけて、炊飯器セットして、瓜坊お迎えだ!
がんばるぞー!
 
ダイエット系日記■■2010.2.24■■
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お金と引き寄せの法則 富と健康、仕事を引き寄せ成功する究極の方法
お金と引き寄せの法則 富と健康、仕事を引き寄せ成功する究極の方法 (書籍/雑誌)
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暮らしダイエット
家計、本やファイル、衣装、そして食器類。
順次ダイエットするのが、今年の目標。

財布を買い換え、新年度の家計簿へ更新した期に、支出と貯金の見直し。

LDの収納が納品されたら、本やファイルを取捨選択。

私のタンスを購入したら、服飾関連を取捨選択&更新。

そして最後は、食器類をふるいにかける。

様々な日常生活もあるので、たった4項目でもかなりの期間が必要だと思うけど、
始めなきゃ、終わらないのだ★
 
ダイエット系日記■■2010.1.10■■
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暮らしダイエットつながりアイテム
薄型TV転倒防止具 40型 TM501/K 6811
薄型TV転倒防止具 40型 TM501/K 6811 (ホーム/キッチン)
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現在44kg。ヒミツ
今後の目標は47kgだ!

毎日ストレッチを頑張って、インナーマッスル鍛えて筋力をつけて、仮面ライダーみたいな腹筋を取り戻すぞ!
 
ダイエット系日記■■2009.9.8■■
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下半身やせ深筋ダイエット
下半身やせ深筋ダイエット (書籍/雑誌)
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健康的に痩せるわ!るん♪
清掃スタッフ。僅か6日勤務で、気になる『浮き輪』が半減(*^.^*; 気になる『背脂』も消えました(≧∀≦)キャッ
しかも体重は、45kgをキープしてますヽ(≧▽≦)/

ダイエットしながら給料が貰えるなんて、夢のようね♪( ´艸`)

がんばろっ!(*≧m≦*)
 
ダイエット系日記■■2009.7.11■■
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背脂つながりアイテム
18-8ステンレス製 背脂こし21cm 荒目(6.5メッシュ)
18-8ステンレス製 背脂こし21cm 荒目(6.5メッシュ) (ホーム/キッチン)
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節煙日記5日目
1日合計4本いぇ〜い( ´艸`)その秘訣は…新しい布団が愛しくて、1日寝とぼけてましたっ(≧∀≦)

いやあ、惰眠いぇい。節煙にもダイエットにも、ソッコーだわ。

今日も頑張ります。
 
ダイエット系日記■■2009.6.7■■
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幸せ体質になる!美乳レッスン
幸せ体質になる!美乳レッスン (書籍/雑誌)
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